Capsule vidéo surprise: Exercices debout - Surprise Video : Standing Exercises

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23 Avril 2021

En collaboration avec Stéphanie Théorêt de Rites et passages au coeur de soi, nous vous invitons à une séance d’exercices d’une durée de 5 minutes qui permet un lâcher prise humour!

Bonne sécance

In collaboration with Stéphanie Théorêt from Rites et passages au coeur de soi, we invite you to a 5-minute standing exercise session that allows you to let go with humor!

Have a great session!

https://youtu.be/MuwwN446HGM

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NOS TÉMOIGNAGES

S’accomplir tout en améliorant la qualité de la vie et la santé collective

Le bénévolat m’apporte le sentiment d’accomplir quelque chose et de contribuer à améliorer la qualité de la vie et la santé collective.

Pauline, bénévole à la réception

The joy of living

Volunteering enhances my joy of living.

Gaétane, bénévole au dépannage alimentaire

Je donne, je reçois

Le bénévolat pour moi c’est purement égoïste, c’est moi qui reçoit.

Arya, bénévole à la réception

The joy to help

It brings joy to be able to help others.

Justin, bénévole au dépannage alimentaire

Heureuse de pouvoir aider les gens

Je suis heureuse de pouvoir aider les gens. Faire du bénévolat dans un équipe dynamique m’apporte beaucoup de joie. Nouvellement arrivée dans la région, cela m’aide à m’intégrer à ma nouvelle vie.